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    副菜

    鶏もも肉とジャガイモのバタポン炒め

    • 投稿日2017/11/13

    • 更新日2017/11/13

    • 調理時間15

    ジャガイモは、レンジでチンして使うので、味が浸みやすくなります。バタポンに、黒こしょうを効かせて、日本酒にあいます!

    材料2人分

    • ジャガイモ
      2個(200g)
    • 鶏もも肉
      1/2枚(150g)
    • サラダ油
      小さじ1
    • バター
      20g
    • A
      ゆずポン酢
      大さじ3
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      こさじ1.5
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 万能ねぎ(斜め切り)
      1本分
    • 塩、粗挽き黒こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ③の工程で、ジャガイモを加えたら、ゴムべらを使うと、ジャガイモの形が崩れにくいです。

    • 1

      ジャガイモは、皮をよく洗い、1つづつ、ラップをして、レンジ(500w)で、3分かける。楊枝が通ればOK!やけどに気をつけて、皮をむく。8等分する。

    • 2

      鶏もも肉は、ひと口大に切り、塩、粗挽き黒こしょうし、片栗粉をまぶす。

    • 3

      フライパンに、サラダ油を熱し、②を皮を下にして、フタをして焼き、上下を返し、肉に火が通ったら、①、バター、粗挽き黒こしょうを加え炒め、全体に混ざったら、A ゆずポン酢大さじ3、みりん大さじ1、砂糖こさじ1.5を加え、絡め、器に盛り、万能ねぎ(斜め切り)を飾る。

    レシピID

    210567

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    さっちん 
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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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