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    副菜

    ミニバーグとナスのおろし煮

    • 投稿日2018/08/09

    • 更新日2018/08/09

    • 調理時間20

    ミニバーグとナスを焼いて、つゆ+大根おろしでさっと煮たら出来上がり! おかずにも、おつまみにも!

    材料3人分

    • 豚ひき肉
      250g
    • A
      玉ネギ
      1/2個(正味100g)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      片栗粉
      小さじ1
    • A
      白いりごま
      小さじ2
    • 塩、胡椒
      少々
    • ナス
      2本
    • ごま油
      大さじ1
    • B
      めんつゆ(2倍濃縮)
      50cc
    • B
      50cc
    • B
      みりん
      大さじ1
    • B
      砂糖
      小さじ1
    • 大葉
      6枚

    作り方

    ポイント

    大根おろしの水分量により、味が薄くなる場合があるので、味をみて、めんつゆを足してください。

    • 大根は、おろし、ザルにあげ、水気をきる。

      工程写真
    • 1

      大きめのボウルに、豚ひき肉、塩、胡椒を入れ、よくこねる。

    • 2

      玉ネギは、みじん切りにする。 ナスは、ヘタを取り、縦半分に切り、表面に切れ目を入れ、乱切りにし、水にさらし、ザルにあげる。 大葉は、千切りにする。

      工程写真
    • 3

      ①に、A 玉ネギ1/2個(正味100g)、マヨネーズ大さじ2、片栗粉小さじ1、白いりごま小さじ2を加え、よく混ぜ、12等分し、俵型にする。

      工程写真
    • 4

      フライパンに、ごま油を入れ、③を並べ、フタをして、中火で焼く。

      工程写真
    • 5

      ミニバーグの上下を返したら、ナスを加え、フタをして、肉に火を通す。

      工程写真
    • 6

      ⑤に、B めんつゆ(2倍濃縮)50cc、水50cc、みりん大さじ1、砂糖小さじ1を入れ、ひと煮たちしたら、大根おろしを加え、ゴムべらで全体を混ぜ、器に盛り、大葉を飾る。

      工程写真
    レシピID

    333212

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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