１５分で飲みおかず byさっちん　

さっちん　のレシピ一覧

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  鶏肉と梅しそのめんつゆ炒め

  • 2019年7月2日 6:19
  • 副菜
  • 10分

  おつまみごま油めんつゆ大葉はちみつ梅鶏もも肉さっぱり

  むし暑くなると、梅しそ味がサッパリと食べたくなりますね。はちみつ梅を使うので、酸っぱすぎません。

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  牛肉とゴーヤのくずし豆腐あん

  • 2019年7月1日 8:06
  • 副菜
  • 15分

  牛肉薄切り片栗粉しょうがチューブにんにくチューブオイスターソース豆板醤豆腐ゴーヤ長ねぎピリ辛

  美味しそうなゴーヤが店頭に並び、ピリ辛豆腐あんに！暑い時期に、ホットなメニューをビールのお供に！ご飯にもあいます！

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  タコ飯

  • 2019年6月30日 8:57
  • 主食
  • 5分

  炊きこみご飯・混ぜご飯新生姜万能ねぎ和風だしの素米茹でダコ

  もうすぐ半夏生、スーパーにもタコが並んでいます。新しょうがもあるので、タコ飯を作ってみました。

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  牛肉とトマトのガーリック醤油炒め

  • 2019年6月29日 7:12
  • 副菜
  • 10分

  牛肉薄切り玉ねぎいりごま醤油おつまみみりんガーリックパウダートマト

  トマトの旨み、グルタミン酸と玉ネギの甘みが加わり、味付けは、醤油とみりんだけでバッチリです。

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  イワシの蒲焼

  • 2019年6月28日 7:03
  • 副菜
  • 10分

  蒲焼のタレサラダ油薄力粉

  イワシの塩焼も美味しいけれど、蒲焼のタレも美味しいです！

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  暑い日に是非！キムツナ炒飯

  • 2019年6月27日 16:49
  • 主食
  • 10分

  チャーハン白菜キムチ長ねぎ鶏ガラスープの素ごはんツナ

  家にある材料で作ることの出来る、簡単炒飯です。ツナの旨みもプラスして！味付けも、キムチ、鶏がらスープの素で！

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  漬け込むので味がしっかり、柔らかく！鶏胸肉の照り焼き

  • 2019年6月26日 7:15
  • 副菜
  • 15分

  鶏むね肉照り焼きオイスターソース酒しょうがチューブ砂糖みりん冷凍ヘルシー醤油

  特売で、鶏肉を大量に買ったら、味付けて、冷凍しておくと便利です！オイスターを加え、ちょっぴり中華風に！

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  漬け込むので味がしっかり、柔らかく！タンドリーチキン風

  • 2019年6月26日 6:20
  • 副菜
  • 15分

  鶏むね肉ヘルシー冷凍カレー粉ヨーグルトにんにくチューブ砂糖みりん酒

  漬け込むので、簡単にしっかりと味がつきます。冷凍しておけば、使いたい時に解凍して使えるので便利です！

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  エビとズッキーニのにんにく炒め

  • 2019年6月25日 7:54
  • 副菜
  • 10分

  輪切り唐辛子塩サラダ油にんにくズッキーニ赤パプリカ鶏ガラスープの素ビールに合うおつまみむきえび

  エビと夏野菜を使った、ビールにあうおつまみです。

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  新しょうが香るナス巻き団子

  • 2019年6月24日 7:36
  • 副菜
  • 20分

  長ねぎ鶏ガラスープの素なす新生姜ビールに合うおつまみヘルシー鶏ひき肉オイスターソース塩ごま油マヨネーズ

  新しょうがの美味しい時期にサッパリ肉団子を作ってみました。味がついているので、そのままお召し上がりください。

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