主菜

大葉たっぷり!なすの肉巻き甘味噌だれ

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お味噌仕立てのなすの肉巻きですが、さわやかな大葉をたっぷりプラスすることで、よりご飯もお酒もすすむ一品になります。 見た目も豪華になり食欲も増進! 我が家は、この甘辛味噌味が大好きです。

材料(3〜4人分)

  • 豚バラ薄切り肉
    12枚
  • なす
    3本
  • 大葉
    17〜18枚
  • A
    醤油・酒・みりん・味噌
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • 薄力粉
    適量
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    なすはヘタをとり、4等分に切り分け水にさらす。 大葉12枚はなすに巻きつける用に、残りはトッピング用にわけておく。 A 醤油・酒・みりん・味噌各大さじ1、砂糖大さじ1と1/2を混ぜ合わせておく。

    大葉たっぷり!なすの肉巻き甘味噌だれの下準備
  • 1

    なすに大葉を巻きつけ、その上から豚バラ薄切り肉を巻きつける。

    大葉たっぷり!なすの肉巻き甘味噌だれの工程1
  • 2

    1に薄力粉をまぶす。

    大葉たっぷり!なすの肉巻き甘味噌だれの工程2
  • 3

    フライパンにごま油を熱し、2の巻終わりを下にして並べて、中火で3分ほど蒸し焼きにする。

    大葉たっぷり!なすの肉巻き甘味噌だれの工程3
  • 4

    蓋を開け、全面をこんがりするまで焼く。 焼けたら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

    大葉たっぷり!なすの肉巻き甘味噌だれの工程4
  • 5

    A 醤油・酒・みりん・味噌各大さじ1、砂糖大さじ1と1/2を回し入れて、煮絡める

    大葉たっぷり!なすの肉巻き甘味噌だれの工程5
  • 6

    器に盛り、千切り大葉と白いりごまをちらす。

    大葉たっぷり!なすの肉巻き甘味噌だれの工程6

ポイント

●なすは1本80〜90gくらいのものを使用しました。 ●味噌は合わせ味噌を使用しました。 ●最初に蒸し焼きにすることで、巻き終わりが剥がれにくくなります。 ●大葉はたっぷりかけてお召し上がりください。

作ってみた!

質問

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