おいしい組み合わせ管理栄養士・フードコーディネーター byひえだちひろ（檜枝ちひろ）

ひえだちひろ（檜枝ちひろ）のレシピ一覧

夏野菜ドライカレー
- 2018年7月15日 12:44
- 主菜
- 30分
カレーカレーポリフェノールインスタ映えおもてなしカラフル作り置き簡単夏バテスパイシー夏野菜ドライカレー

夏野菜×カレーさっと炒めて食感を残した夏野菜を彩りよくカレーにのっけます！

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皮付き炒めごぼうと人参のスープ
- 2018年7月15日 12:43
- 汁物
- 15分
スープごぼう栄養満点ポリフェノール簡単スープスープ簡単千切りにんじん

ごぼう×炒め皮付きごぼうを香ばしく炒めた、ごぼうの香りを楽しむ簡単スープです。

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かぼちゃのねじりんパイ
- 2018年2月10日 14:25
- デザート
- 40分
パイビタミン子供おもてなし簡単デザート

さくさくパイ×ほくほくかぼちゃぜひ出来立てを食べてみてください。

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大根のはちみつレモン漬け
- 2017年11月26日 20:03
- 副菜
- 10分
即席漬け簡単風邪予防さっぱり

はちみつ×レモン疲労回復や美肌効果短時間で浸かるのであともう一品欲しい時にもぴったりです。

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かぼちゃのポタージュスープ
- 2017年8月26日 16:51
- 汁物
- 30分
スープポタージュかぼちゃほっこり

ミキサーをしたりと少し手間はかかりますが手作りポタージュは濃厚とろとろの仕上がりに。たくさん作って冷凍しても◎

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とろりん苺ミルク
- 2017年3月26日 19:36
- デザート
- 10分
スイーツ旬子供牛乳いちご簡単

苺✖️ミルクお鍋一つで簡単に作れます。木べらで潰した苺がゴロゴロ入っていてジューシーです。

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簡単！チキンとしめじのトマトクリームスープ
- 2017年3月2日 0:17
- 汁物
- 15分
スープシチュークリームスープトマト

トマト✖️クリーム絶対美味しい組み合わせのトマトクリームをスープにしました。シチューの素を使うので簡単です。

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鶏唐揚げのゆずマヨ和え
- 2017年2月12日 15:33
- 主菜
- 40分
唐揚げ唐揚げ唐揚げ黒こしょうゆずトッピング小麦粉マヨネーズごま油生姜にんにく卵

鶏唐✖️さっぱりゆずマヨサクサクに揚げた唐揚げにさっぱりゆずマヨネーズとピリッと胡椒もきかせます。

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冷やご飯で作るチキンチーズリゾット
- 2017年1月23日 21:38
- 主菜
- 20分
リゾットチーズチキン簡単

パリパリチキン×とろりチーズリゾットパリッと焼いたチキンとチーズが香るリゾットが食欲をそそります。

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豚肉のオイ玉炒め
- 2016年12月25日 21:22
- 主菜
- 20分
炒め物オイスターソース豚肉卵

ふわふわ卵×豚肉のオイスター炒め別で炒めた卵を最後に合わせてふわふわに仕上げます。

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