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    主食

    しらすとミニトマトのペペロンチーノ

    • 投稿日2018/09/10

    • 更新日2018/09/10

    • 調理時間15

    しらすの旨みが広がるペペロンチーノに、ジューシーなミニトマトを加えました。 彩りのカイワレ大根も、ぴりっと味のアクセントになります。 少ない材料で、手軽に作れるパスタです。

    材料2人分

    • スパゲティ
      160g(フェデリーニ(1.4mm))
    • しらす
      60g(釜揚げしらす・しらす干し)
    • ミニトマト
      7~8個
    • かいわれ大根
      1/2パック
    • にんにく
      大1片
    • 鷹の爪
      1~2本
    • オリーブオイル
      大さじ2と1/2
    • 適量
    • 黒胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    にんにくは焦がさないように加熱してください。 鷹の爪は、細かく切ると辛みが増します。量はお好みで増減してください。

    • 1

      にんにくは、半分に切って芽を取り、包丁の腹でつぶしてみじん切りにする。 かいわれ大根は、さっと洗って、長さを半分に切る。 鷹の爪は種をとってちぎる。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて弱火にかけ、ふつふつしてきたら、しらすとミニトマトを加えて炒める。

    • 3

      塩を入れたお湯でスパゲティを茹でる。(塩はお湯の1%) 茹で汁をお玉1杯フライパンに加え、フライパンをゆするようにしてとろりとするまでなじませる。(乳化させる) スパゲティが茹であがったら、フライパンに入れて混ぜ合わせる。

    • 4

      皿に盛り付け、かいわれ大根をのせ、黒胡椒を挽いてかける。

    レシピID

    352592

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    笠原知子
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    笠原知子

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。

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