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里芋と鮭のグラタン

30
グラタンの
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2016.11.08

分類主菜

調理時間: 30分

ID144104

榎本 美沙

「季節の手仕事・季節の料理を忙しい人に」野菜、発酵の手軽料理

秋冬の食材をつかった和風グラタンです!

グラタン オーブン フライパン 和食 豆乳 里いも 秋鮭 小麦粉 和風 オリーブオイル チーズ 玉ねぎ パン粉 和風グラタン

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材料2人分
里芋 4個
たまねぎ 1/2個
1切
小麦粉 大さじ1
塩こしょう 適量
豆乳 1カップ
チーズ ひとつまみ
パン粉 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
塩こしょう 適量
作り方
Point!
里芋は切ったら水にさらしておきましょう。
  1. 里芋は皮を剥く。鍋に水をたっぷりわかし、塩少々をいれて、里芋を竹串がスッと入るくらいまで下茹でする。
  2. たまねぎは細切り、鮭は一口大に切っておく。オーブンは200℃に予熱しておく。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎを塩ひとつまみ加えて炒める。しんなりしたら、鮭、小麦粉を加えて炒める。
  4. 豆乳を少しずつ加えて小麦粉がダマにならないように伸ばしていく。里芋も加えて煮詰め、塩こしょうで味を整える。(チーズをのせるのでここでは薄めで)
  5. 耐熱皿にいれ、チーズ、パン粉をかけてオーブンで焼き色がつくまで焼いたら出来上がり!
9 68
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