電子レンジで気軽に作れるよだれ鶏のレシピです。 ポイントをおさえれば、パサつきがちな鶏むね肉もしっとりと仕上がります。
たれは、使いやすいのでたっぷり作っています! 余ったたれはサラダや豚しゃぶにかけたり、 炒め物の味付けや、焼いたなすにかけるのもおすすめです。 使い切りたい方は半量でつくってもOKです。 「よだれ鶏のタレで!中華風なすの焼き浸し」 https://oceans-nadia.com/user/34575/recipe/299901
鶏むね肉はフォークで全体に穴をあけ、砂糖をすりこんでから、塩をすりこむ。※砂糖の保水効果で鶏肉がしっとり仕上がります。
レタスの葉は一口大に手でちぎる。ピーナッツは刻む。鶏肉を幅1cm程度のそぎ切りにする。(※蒸し汁は取っておきます)
花椒はすり鉢ですり、A 黒酢、しょうゆ各大さじ3、いりごま大さじ1、砂糖小さじ1、にんにく、しょうが(すりおろし)各小さじ1/4、花椒(ホール/なければ粉山椒少々)小さじ1と1の蒸し汁大さじ1を加え混ぜてたれにする。(※蒸し汁が大さじ1に満たない場合は水を加えてください。)
レタス、鶏肉をのせ、2のたれをかけ、好みでピーナッツ、ラー油をかける。
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榎本 美沙
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