副菜

よだれ鶏のタレで!中華風なすの焼き浸し

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

よだれ鶏のたれを活用したなすの焼き浸しです。花椒の香りが広がり、白いご飯にもビールにも相性抜群のおかずが簡単に! 「レンジでよだれ鶏」のレシピはこちら↓https://oceans-nadia.com/user/34575/recipe/299899/

材料2人分

  • なす
    2本
  • ごま油
    大さじ2
  • A
    黒酢
    大さじ1.5
  • A
    しょうゆ
    大さじ1.5
  • A
    いりごま
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    にんにく、しょうが(すりおろし)
    各小さじ1/24
  • A
    花椒(ホール/なければ粉山椒少々)
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    「レンジでよだれ鶏」(https://oceans-nadia.com/user/34575/recipe/299899/)を作った場合は残りのたれを使っても。

  • 1

    花椒はすり鉢ですり、A 黒酢大さじ1.5、しょうゆ大さじ1.5、いりごま大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、にんにく、しょうが(すりおろし)各小さじ1/24、花椒(ホール/なければ粉山椒少々)小さじ1/2と水大さじ1を合わせてたれにする。

  • 2

    なすを一口大に切る。フライパンにごま油を熱し、強火でなすを焼き、焼き色がついたら器に盛り付け、たれをかける。

ポイント

お好みでラー油をかけてもおいしいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら