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主菜

炒め豚コマ肉で安うまボリューミー!まろやか豆乳鍋

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  • 20

まろやか豆乳でぽかぽかあったまる~! 豚コマ肉なら安くてボリューム満点♪ 一度炒めてから鍋にインするので、 灰汁取りの心配もなく、 こま切れ肉でもやわらかく仕上がり 鍋でも食べやすいんです~。 ぜひおためしください。。

材料4人分

  • 豚こま切れ肉
    500g
  • キャベツ
    1/2個
  • しめじ
    1株
  • ニラ
    1束
  • 豆乳
    4カップ(800㎖)
  • シャンタン
    大さじ1(または中華スープの素)
  • A
    焼き肉のタレ、酒
    各大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
  • ラー油、七味唐辛子
    少々

作り方

  • 下準備
    ・豚こま切れ肉は下味A 焼き肉のタレ、酒各大さじ2、ごま油大さじ1を全体に絡める。 ・キャベツは葉はざく切り、芯は薄切りにする。 ・しめじは子房に分ける。 ・ニラは4~5㎝長さに切る。

    炒め豚コマ肉で安うまボリューミー!まろやか豆乳鍋の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚こま切れ肉を炒める。

    炒め豚コマ肉で安うまボリューミー!まろやか豆乳鍋の工程1
  • 2

    鍋用の鍋にキャベツを敷きつめ、しめじを散らし、炒めた豚肉、ニラをのせる。豆乳を加え、シャンタンを三か所に分けて加えてふたをし、火にかける。

    炒め豚コマ肉で安うまボリューミー!まろやか豆乳鍋の工程2
  • 3

    煮立ったらラー油、七味唐辛子などをお好みでふりかけて出来上がり。

    炒め豚コマ肉で安うまボリューミー!まろやか豆乳鍋の工程3

ポイント

*野菜を食べたら絹ごし豆腐を加えると、まろやかトロトロでおいしいです。 *鍋〆はうどんがおすすめです。

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作ってみた!

質問

ふじたかな
  • Artist

ふじたかな

料理家・料理ブロガー・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ

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