印刷する
埋め込む
メールで送る
レンチンささみと叩ききゅうりを キムチで和えてささっとできる 副菜のあと一品におすすめレシピです! 冷奴や素麺と合わせてもGood!
ささみにフォークで数か所穴を開け、下味A 酒、大さじ1/2、砂糖、ほんだし各小さじ1をふりかけなじませる。
耐熱容器にささみを並べラップをして600wで4分加熱する。
レンチン後に粗熱がとれたら食べやすい大きさに割き、叩ききゅうりとキムチとボウルで和える。
*お好みでめんつゆやマヨネーズなどを足しても美味しいです。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
ささみの観音開き
ささみの筋の取り方
レシピID:463240
更新日:2023/07/21
投稿日:2023/07/21
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師
おすすめ企画のご紹介♪
ささみとキュウリのキムチ和え
【ささみと切り干し大根とわかめのキムチ和え】腸活におすすめ!
【美味しすぎる節約おかず♡】鶏ささみと豆苗のキムチ和え
【レンジで簡単♪鶏ささみのキムチ和え】高たんぱく質・低脂質
2025/08/14
「トマトの和えるだけレシピ」30選|簡単ヘルシー♪
2025/08/06
「和えるだけ副菜」30選|あと一品に困らない!
2023/03/22
「マヨ和え副菜」20選|子どもも大好き♪
2022/05/09
手間も洗い物もなし!「ポリ袋」で作る簡単サラダ