汁物

《保存版》簡単絶品!野菜たっぷりポトフ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質15.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ゴロッとした野菜がたっぷり入って身体が温まるスープ♪ 寒くなる前に出来上がりました〜 余りがちなセロリの葉も使って彩りや風味をアップさせています。 材料から出てくる濃厚な旨味をぜひお楽しみください♡

材料4人分

  • じゃがいも
    3個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんじん
    1/2本
  • セロリ
    1本
  • ブロックベーコン
    100g
  • ピュアオリーブ油
    大さじ1/2(サラダ油でもOK)
  • A
    600ml
  • A
    顆粒コンソメ
    9g
  • A
    ローリエ
    2枚
  • A
    白ワイン
    大さじ3
  • B
    小さじ1/2
  • B
    黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    ■じゃがいもは皮をむき、1個を4等分にして水にさらし、ざるに上げて水けをきる。 ■玉ねぎはくし形切りにする。 ■にんじんは乱切りにする。 ■セロリの茎は筋を取って乱切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。 ■ブロックベーコンは1cm厚さに切り、大きければ大きさを半分にする。

    《保存版》簡単絶品!野菜たっぷりポトフの下準備
  • 1

    鍋にピュアオリーブ油を中火で熱し、ブロックベーコンをさっと炒める。

    《保存版》簡単絶品!野菜たっぷりポトフの工程1
  • 2

    じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、セロリの茎を加えて炒め、油が回ったらA 水600ml、顆粒コンソメ9g、ローリエ2枚、白ワイン大さじ3を加えて煮立て、蓋をして弱めの中火で10分煮る。

    《保存版》簡単絶品!野菜たっぷりポトフの工程2
  • 3

    蓋を取り、セロリの葉とB 塩小さじ1/2、黒胡椒適量を加えて2分ほど煮る。

    《保存版》簡単絶品!野菜たっぷりポトフの工程3

ポイント

※冷蔵庫にあるお好きなお野菜で作ってくださいね。

作ってみた!

質問

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