12月のクリスマスには我が家の、また、料理教室では、必ずこの「シェパードパイ(シェパーズパイ)」がテーブルに出ます。羊飼いのご馳走としたものらしく、それにあやかってクリスマスに相応しいと思っております。本来は羊肉を使うのですが、食べやすい、手に入りやすい合挽き肉を使用しています。パイと言っても、マッシュポテトなので、コスト的にも安価で、手軽に出来るところがいいです。
ケチャップの一部を、トマトペースト、または、トマト缶、完熟トマトを入れてもより美味しく出来上がります。 マッシュポテトは、わりとゆるめの方が良いです。 表面もわざとデコボコにして、素朴な感じにしています。
A 玉ねぎ100g、ピーマン2個、赤パプリカ1/4個、にんにく1片をみじん切りにする。
じゃがいもは皮ごと茹でて、皮をむいて潰す。牛乳、バターを加え、火にかけて少し練り、塩・胡椒で味を調える。
合挽き肉に塩、胡椒してよく練り、B ウスターソース大さじ1、ケチャップ大さじ5、パン粉1カップ、タイム、ナツメグ、シナモンなど少々を混ぜ合わせる。
耐熱容器に②を敷いて、その上に①をのせ、180度のオーブンで25分くらい焼く。
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2021/11/08 00:32
川端寿美香
料理講師 野菜と魚の料理研究家
日本野菜ソムリエ認定料理教室 明石の野菜と魚のおもてなしサロン「Maman's Dream」主宰 自宅や外部教室で野菜と魚の料理教室、 季節や行事に合わせたおもてなし料理教室、 魚さばき方教室を開催。 食育や魚食普及、美と健康、アンチエイジングなどの食生活、 料理方法などを含めたセミナー講師としても活動しています。 野菜ソムリエ ベジフルビューティセルフアドバイザー アンチエイジングプランナー 蒸しいためマイスター お魚かたりべ(水産庁長官任命) 和食文化継承リーダー 食品衛生責任者 テーブルコーディネート デュプロマ取得