主菜

【ご飯にかけたい♡】とろとろひき肉あんの麻婆大根☆節約おかず

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レンチン時間を除く
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質12.7g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根の消費におすすめな、我が家自慢の麻婆大根です🍳 ひき肉あんがたっぷりでご飯ががっつり進みます! 市販のたれは買わない!と思うくらい濃厚あんが絶品ですよ♪ ラー油は後掛けなので辛さの調整がしやすく好みの味で召し上がれます🤗

材料2人分(2~3人分)

  • 豚ひき肉
    100g
  • 大根
    300g
  • サラダ油
    適量
  • 200ml
  • 水溶き片栗粉
    片栗粉小さじ2水小さじ4
  • ラー油
    適量(お好みで〇)
  • A
    みそ、酒、オイスターソース
    各大さじ1
  • A
    砂糖、豆板醬(トウバンジャン)、にんにくチューブ
    各小さじ1
  • A
    生姜チューブ、顆粒鶏がらスープ
    各小さじ1/2
  • B
    長ねぎ(みじん切り)
    大さじ4(約1/2本)
  • B
    白いりごま
    小さじ2
  • B
    ごま油
    小さじ1
  • B
    こしょう
    2~3ふり

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむき1.5㎝角に切り耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけ電子レンジ(600W)で5分加熱しザルにあけ水を切る。 A みそ、酒、オイスターソース各大さじ1、砂糖、豆板醬(トウバンジャン)、にんにくチューブ各小さじ1、生姜チューブ、顆粒鶏がらスープ各小さじ1/2は混ぜ合わせる。

    【ご飯にかけたい♡】とろとろひき肉あんの麻婆大根☆節約おかずの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を薄くひき、強めの中火で豚ひき肉をぱらっとなるよう炒める。

    【ご飯にかけたい♡】とろとろひき肉あんの麻婆大根☆節約おかずの工程1
  • 2

    次に、弱火にしてからA みそ、酒、オイスターソース各大さじ1、砂糖、豆板醬(トウバンジャン)、にんにくチューブ各小さじ1、生姜チューブ、顆粒鶏がらスープ各小さじ1/2を加えさっと煮絡め、水を加えやや強火でさっと沸々させて火を止める。

    【ご飯にかけたい♡】とろとろひき肉あんの麻婆大根☆節約おかずの工程2
  • 3

    水溶き片栗粉を混ぜながら少しずつ加え、中火で加熱しとろみをつけB 長ねぎ(みじん切り)大さじ4、白いりごま小さじ2、ごま油小さじ1、こしょう2~3ふりを加える。

    【ご飯にかけたい♡】とろとろひき肉あんの麻婆大根☆節約おかずの工程3
  • 4

    大根を加え中火でさっと温める。 器に盛り付けお好みでラー油をかける。

    【ご飯にかけたい♡】とろとろひき肉あんの麻婆大根☆節約おかずの工程4

ポイント

・水溶き片栗粉の量は様子をみて必要に応じ調整してください。 ・たれがひと味足りないと感じたら塩を少し入れると味が調います。 ・みそは合わせみそを、フライパンは26cmの物を使用しました。

作ってみた!

  • 1074129
    1074129

    2026/01/26 20:37

    明日の夜🌃の作り置きです✨ 今から楽しみです😊
    1074129の作ってみた!投稿(【ご飯にかけたい♡】とろとろひき肉あんの麻婆大根☆節約おかず)
  • かおちゃん
    かおちゃん

    2025/03/07 20:07

    大根を電子レンジで加熱してから作るので簡単に出来、麻婆あんとよく絡んで、白いご飯🍚にもぴったり合って美味しかったです💯
    かおちゃんの作ってみた!投稿(【ご飯にかけたい♡】とろとろひき肉あんの麻婆大根☆節約おかず)
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2025/01/16 14:24

    調味料多めで難しいかなあと思ったけど… 分かりやすい説明で パパッと作れました\(* ॑꒳ ॑* )/💜 大根の麻婆は初めてだけど こんな大根の甘みを感じられるんだあと驚きました😳✨ 美味しいです❣️ ひき肉はナツメグを加えて お肉の味を爽やかに✧‧˚ 今日のおうちごはん!様 美味しいレシピ ありがとうございます🩵🩵
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(【ご飯にかけたい♡】とろとろひき肉あんの麻婆大根☆節約おかず)

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