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和食の基本「ぶり大根」を時短で作る!
大根に味が染み込むところを時短にするため、予めレンチンすることでトータル30分で作れるようになります。 ぶりは軽く湯通しして臭みを残さないようにしましょう!
大根は皮を剥き、厚さ1.5cm程度の半月切りにする。
大根に軽く水をかけてラップをし、電子レンジ500Wで7分程度加熱する。
ぶりの切り身は1口大にして、臭みを取るために沸騰したお湯で表面が白くなるまで湯通しする。湯から上げたら氷水で冷やす。
鍋にA 水3カップ、酒1/2カップ、醤油大さじ4、砂糖大さじ2、生姜小さじ1を入れ、一煮立ちさせる。大根とぶりを入れ、落とし蓋をして15分煮込む。蓋を取って煮汁が少し残るまで煮詰める。
皿に盛り、お好みで白髪ネギや糸唐辛子をのせる。
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ちおり
2021/11/01
2021/01/26
2020/11/26
リョウリーマンDaiki
29歳の男性料理家。サラリーマン兼 出張シェフ&料理教室講師。誰が読んでも分かりやすいレシピを心掛けて行きます。本職はIT企業で飲食業界支援を仕事にしています。"リョウリーマン=料理で幸せを作るサラリーマン"