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パリパリチーズのシーザーサラダ

副菜

パリパリチーズのシーザーサラダ
  • 投稿日2021/05/12

  • 調理時間10

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パリパリチーズがいいアクセントなシーザーサラダです😊✨ 簡単なのに、豪華に見えて嬉しいサラダですよ☆

材料2人分2〜3人分

  • レタス
    1/4玉
  • きゅうり
    1本
  • トマト
    1個
  • ブロッコリースプラウト
    1パック
  • クルトン
    適量
  • ピザ用チーズ
    大さじ5
  • シーザーサラダドレッシング
    適量

作り方

ポイント

チーズを焼く時は網とかのせずに 直接入れるとパリパリなるよ☆ ◎代用食材など お好きな野菜に変更OK! 季節の野菜を楽しんでくださいね☆

  • 1

    レタスは適当な大きさに手でちぎる。きゅうりは乱切り、トマト下手を取り、くし型に切る。

  • 2

    ブロッコリースプラウトは根元を切る。

  • 3

    クッキングシートに直径3cm程度にピザ用チーズを大さじ1ずつ置いて、レンジ600w2分30秒温める。

    工程写真
  • 4

    器に❶、❷、❸とクルトンをのせて、シーザーサラダドレッシングをかける。

レシピID

412209

「トマト」の基礎

「きゅうり」の基礎

「レタス」の基礎

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みいこ
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みいこ

ミィコズキッチン管理栄養士のみいこです☆ みなさんの《料理を始めるキッカケ》を作ります! 食材の栄養素を吸収しやすい調理法で おいしく健康に☆ 大阪府在住。中学生と小学生姉妹の母。 仕事と育児の両立中でも 毎日の食事作りを楽にしてくれる【1週間献立&買い出し】で 無理なく続けられる旬を取り入れた 栄養満点の献立のたて方を教えています☆ Instagramでは \ 主婦にゆとりを/をコンセプトに ズボラ管理栄養士のラク映え元気ごはんを発信しております! ◎献立作成教室主宰◎ 《献立マイスター》特許出願中 ☆料理教室 ☆親子料理教室 ☆栄養レッスン ☆レシピ開発レッスン 資格 管理栄養士/栄養士/調理師/薬膳マイスター/Kitchen Star/保健指導員

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