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主菜

スペアリブのバジルソルト焼き

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  • 30下味の時間を除く

オリーブオイルがお肉の旨みやバジルの香りを引き立ててくれますよ🎶

材料2人分(2人分)

  • スペアリブ
    350g
  • クレイジーソルト
    適量
  • アスパラガス(太)
    2本
  • にんじん
    3cm
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • バジル
    1枚
  • A
    塩胡椒
    適量
  • A
    バジル
    9枚
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    にんじんは5mm幅の輪切り、アスパラガスは5cm長さに切る。 スペアリブに塩胡椒をふり、下味用のバジルは小さくちぎる。

  • 1

    ジップロック等の袋にA 塩胡椒適量、バジル9枚、オリーブオイル大さじ2を入れ3時間以上漬ける。

  • 2

    3時間以上ねかせた②にクレイジーソルトをふり、200度に予熱したオーブンで20分焼く。

    スペアリブのバジルソルト焼きの工程2
  • 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、にんじんとアスパラガスを焼き色がつくまで焼く。

    スペアリブのバジルソルト焼きの工程3
  • 4

    焼き上がった肉と野菜をお皿に盛り付け、バジルを添える。 ※下味に使ったバジルをみじん切りにし、オイルと絡めてソースにするとより美味しいですよ。

ポイント

下味は3時間以上しっかりつけると美味しく仕上がりますよ。

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