『5分で出来る!』ピーマンとにんじんの塩昆布ナムル

5

2021.03.07

分類副菜

調理時間: 5分

ID 408500

maina (坂本真衣)

『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

とっても簡単『5分で出来る!』シリーズです♪
今回はピーマンを使って節約レシピ♡
塩昆布は万能なので、調味料はごま油だけです!

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

■『働く女性』が帰って30分以内で作られる
■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』
■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡

お料理を通して、
WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

    材料2人分
    ピーマン 4個
    にんじん 1/2本
    塩昆布 10g
    ごま油 小さじ1
    白いりごま 大さじ1
    作り方
    Point!
    ピーマンの他に豆苗やきのこを使っても
    おいしく召し上がっていただけます。
    1. ・ピーマンは種・ヘタを除き、縦向きにせん切りにする。
      ・にんじんは細切りにする。
    2. 耐熱ボウルにピーマン・にんじんを入れ、ラップをして、600Wの電子レンジで2分加熱する。水分が出ていれば、ペーパーで水気を切る。
    3. ①・塩昆布・ごま油・白いりごまをボウルに入れてよく混ぜる。
    0 184
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ピーマン 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。