【キャベツときゅうりツナの中華風サラダ】常備菜としても♡

材料2人分

• キャベツ
  200g
• きゅうり
  １本
• ツナ缶
  １缶
• A
  顆粒鶏ガラスープの素
  小さじ２
• A
  白いりごま、ごま油
  各大さじ１
• A
  おろしにんにく
  小さじ１
• A
  粗びき黒こしょう
  少々
• 塩
  小さじ1

作り方

• 1

  キャベツ、きゅうりは細切りにしてポリ袋に入れたら、塩を加えて全体にもみ、5〜10分ほどおき水分を出す。

  
• 2

  ①をさっと水で洗ったらざるにうつし、水けを切ってよくしぼり、ボウルに入れる。ツナ缶（汁ごと）、A 顆粒鶏ガラスープの素小さじ２、白いりごま、ごま油各大さじ１、おろしにんにく小さじ１、粗びき黒こしょう少々を加えて全体に合わせる。

  

ポイント

・ツナ缶は食塩無添加、オイル無添加のものを使用しています。 ・そのままでもおいしいのですが、冷蔵庫で冷やすとさらにおいしくいただけます。 ・キャベツときゅうりはしっかりと水けを切って手で絞ります。

作ってみた！

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