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    主菜

    簡単エスニック風♪文旦のサラダ(ポメロサラダ)

    • 投稿日2021/02/25

    • 更新日2021/02/25

    • 調理時間15

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    57

    旬の文旦を使って、タイで食べたポメロサラダを思い出しながら作ったサラダです。 さっぱりとした文旦とたっぷりの野菜、少しエスニックなドレッシングと香ばしいナッツが良く合います。思わず箸がすすむ、主食級のサラダです。

    材料4人分

    • 文旦(ポメロ)
      1個
    • 人参
      1/2本
    • 赤玉ねぎ
      1/4個
    • ラディッシュ
      3個
    • ベビーリーフ
      ふた掴み
    • 素煎りミックスナッツ
      ひと掴み
    • 好みのハーブ
      少々(チャービル、チャイブ、ディルなど)
    • A
      ヘーゼルナッツオイル
      大さじ6
    • A
      白ワインビネガー、コラトゥーラ
      各大さじ2
    • A
      きび砂糖
      小さじ4

    作り方

    ポイント

    ・野菜やハーブはおうちにあるもの、好みのもので作ってみて下さいね♪ ・ヘーゼルナッツオイルは、ごま油のような香ばしさとナッツの豊かな香りがするオイルです。ごま油で代用すると香りが強すぎるので、代用する時はオリーブオイルや米油などで代用して下さいね♪ ・白ワインビネガーは、他のお酢で代用OKです。米酢、りんご酢などおうちにあるもので。甘味が強いものを使う場合は砂糖の量と調整して下さい。 ・コラトゥーラはイタリアの魚醤です。ナンプラーよりもクセがなく、醤油にも近い調味料です。ナンプラーを使う場合は、少し少なめに入れて味見をして調整して下さい。どちらも無い場合はお醤油で。 ・きび砂糖はおうちにある砂糖で代用可能です♪

    • 特になし。

      工程写真
    • 1

      ・文旦(ポメロ)の皮を剥く。 ・ベビーリーフは洗ってキッチンペーパーで水気を取る。人参は千切り、赤玉ねぎとラディッシュは薄切りにする。素煎りミックスナッツはジップロックなどにいれて軽く砕く。

      工程写真
    • 2

      A ヘーゼルナッツオイル大さじ6、白ワインビネガー、コラトゥーラ各大さじ2、きび砂糖小さじ4をよく混ぜて乳化させ、ドレッシングを作る。

      工程写真
    • 3

      皿にベビーリーフを敷く。

      工程写真
    • 4

      人参、赤玉ねぎ、ラディッシュ、好みのハーブの3/4を盛り付ける。

      工程写真
    • 5

      文旦(ポメロ)をのせ、残りの野菜と好みのハーブを盛り付ける。

      工程写真
    • 6

      素煎りミックスナッツをトッピングし、食べる直前にドレッシングをかける。

      工程写真
    レシピID

    407743

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    高橋 はるな
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    高橋 はるな

    料理家

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    ワイン&フードコーディネーター レコール・デュ・ヴァン講師 4年制大学卒業後、大手航空会社に勤務し、ワインと食事のマリアージュや各地の食文化に触れ、食への関心を深める。 現在は食品メーカーやTV、カタログ等のレシピ開発、撮影に携わり、ワインスクール、レコール・デュ・ヴァン講師を務める。 子どもと食べるヘルシーで食材の味を感じられる家庭的な味付け、かつワインに合うおつまみレシピが得意。 最近のマイブームはぬか漬けと味噌作り。 夫と2人の子どもと4人暮らし。 現在募集中の講座はInstagramでチェックしてくださいね。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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