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主食

鮭とホタテの中華風粥

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  • 40

ホタテと鮭のうま味が効いた中華風のお粥。 ホタテ缶の缶汁ごと使用することでいいお出汁がでます。 お好みで黒酢をかけて召し上がってください。

材料2人分

  • 1/2合
  • ホタテ缶
    1缶(65g)
  • 塩鮭(切り身・甘口)
    1切れ
  • しょうが
    1/2片
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • 少々
  • 香菜
    お好みで
  • 黒酢
    お好みで

作り方

  • 下準備
    米は洗ってザルにあげて水気を切る。

  • 1

    ホタテ缶は貝柱と缶汁にわけておく。 ホタテ缶の汁に水を足して600mlにする。

  • 2

    鍋に米、1のホタテ缶の汁と水、鶏ガラスープの素を加えて中火にかける。 沸騰したら弱火にしてふたを少しずらしてのせて、約20分炊く。

  • 3

    塩鮭(切り身・甘口)は魚焼きグリルで焼いて、身をほぐしておく。

  • 4

    しょうがは千切りにして、香菜は1㎝長さに切る。

  • 5

    2に1のホタテの貝柱と3の鮭を加えて更に5分炊く。 火を止めてふたをしたまま、約5分蒸らす。 塩で味を調えて器に分け入れて、香菜としょうがをトッピングする。 お好みでで黒酢をかけていただく。

ポイント

*香菜と黒酢はお好みで。香菜が苦手な方は小口切りにした青ねぎに変えても。 *手軽に作りたい場合は塩鮭を鮭フレークで代用してもOKです。 *具材に塩気があるので、塩加減は味をみて調整してください。 *お粥にとろみがついてきたら時々混ぜながら炊いてください。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2024/07/08 12:25

    朝食兼昼食に。ローリングストックよりベビーホタテ缶とパックお粥を活用し、ほぐした鮭を入れて作りました♪ホタテ缶や鮭の旨味と生姜入りでとても美味しい中華風粥です☺️🥄今回も検索機能に助かりました😌また作ります🎶美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(鮭とホタテの中華風粥)

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