汁物

鶏と豚の茹で汁活用♪ だしの効いたかき玉スープ

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鶏肉と豚肉を茹でる時間は除く
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物0.6g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質0.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏むね肉と冷しゃぶを茹でた後の茹で汁を使ってもう1品♪

材料6人分

  • A
    鶏肉の茹で汁
    合わせて1L
  • A
    豚肉の茹で汁
    合わせて1L
  • A
    紹興酒(なければ酒)
    小さじ2
  • A
    小さじ1/2
  • A
    白こしょう
    適量
  • A
    白ネギの芯
    適量
  • 1個

作り方

  • 下準備
    鶏肉の茹で汁と豚肉の茹で汁は、キッチンペーパーを敷いたザルで漉してきれいにする。2つを合わせて1Lにする。 (残ったらお味噌汁などに使えます)

  • 1

    白ネギは白髪ねぎを作ったときに残る芯を使用。小口切りにする。 鍋にA 鶏肉の茹で汁合わせて1L、豚肉の茹で汁合わせて1L、紹興酒(なければ酒)小さじ2、塩小さじ1/2、白こしょう適量、白ネギの芯適量を入れて沸騰させる。溶いた卵を菜箸で少しずつ流し入れる。

    鶏と豚の茹で汁活用♪
だしの効いたかき玉スープの工程1
  • 2

    すぐには混ぜず、卵に火が通って浮いてきたらお玉でかき混ぜる。

    鶏と豚の茹で汁活用♪
だしの効いたかき玉スープの工程2

ポイント

茹で汁は一度漉すことでアクが取れて見た目もキレイに仕上がります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら