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    主食

    みんな喜ぶ!ステーキグラタン

    • 投稿日2020/03/12

    • 更新日2020/03/12

    • 調理時間30

    子供も大人も喜ぶメニューを、と思いサイコロステーキをグラタンの具にしました。

    材料4人分

    • A
      牛乳
      800㏄
    • A
      バター
      40g
    • A
      薄力粉
      40g
    • A
      小さじ1
    • A
      ナツメグ
      3振り程度
    • A
      こしょう
      少々
    • A
      ローリエ
      1枚
    • ステーキ用牛肉
      200g
    • 塩コショウ
      少々
    • 玉ねぎ
      1個
    • ほうれん草
      1/2袋
    • ピザ用チーズ
      ふたつかみ

    作り方

    ポイント

    ホワイトソースに使うバターは有塩、無塩どちらでも大丈夫です。無塩バターを使う場合は、塩少々を足して下さい。 半量の2人分で作る場合は、分量は半分、オーブンでの焼き時間はそのままです。ホワイトソースを作る際、量が少ないですがきちんと4回位に分けて牛乳を入れると失敗しません。混ぜる際は、ゴムベラでしっかり鍋肌についたソースも落とす様に混ぜて下さい。

    • 玉ねぎは1cm程度にスライス。 ステーキ用牛肉は1口大にサイコロ状にカットする。 ほうれん草は塩少々を入れた熱湯で下茹でし、水気を切ったらざく切りにする。

    • 1

      A 牛乳800㏄、バター40g、薄力粉40g、塩小さじ1、ナツメグ3振り程度、こしょう少々、ローリエ1枚でホワイトソースを作る。 鍋にバターを入れ、火にかけ玉ねぎも入れて中火で炒める。2~3分して玉ねぎが透き通ってきたらいったん火を止め、薄力粉を入れる。再び火をつけ玉ねぎにからめるように炒める。

      工程写真
    • 2

      再度火を止め、牛乳を100cc程入れ、馴染むまで混ぜる。

      工程写真
    • 3

      馴染んだらもう一度中火にかけ、残りの牛乳を3~4回に分けて入れ、その都度溶きのばすようにしっかりと混ぜてホワイトソースを作っていく。途中からゴムベラに持ち替え、鍋肌についたソースもしっかり集めながら作ると焦げずにきれいにできる。 牛乳が全て入って馴染んだら、塩、ナツメグ、コショウ、ローリエを入れて3分ほど煮て、最後に茹でたほうれん草を入れて火を止める。

      工程写真
    • 4

      ステーキを焼く。 牛肉に塩コショウを振って馴染ませる。 フライパンにオリーブ油(分量外)を小さじ2程度敷いて火にかけ、熱くなったら肉を入れ、両面軽く焼く。両面に焼き色がつけば中は赤くてOKです。

    • 5

      グラタン皿に3のホワイトソースを入れ、肉を上に並べる。 ピザ用チーズを乗せ、220度に予熱したオーブンで10分ほど焼く。

    レシピID

    387636

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    貞本紘子
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    貞本紘子

    おもてなし料理研究家。 テーブルコーディネーター。 食事で周りの人を健康に、幸せに。 美味しい手料理の並ぶ食卓には必ず笑顔があります。 知れば料理が楽しくなる、まわりの人に喜んでもらえるような 簡単で華やかな料理が得意です。 デザートまで手作りできたらいいな、 そんな母親になりたいな と思い幼少期からケーキを作ってきて、 ケーキ教室もやっていたので ケーキのレシピも多数アップしています。

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