1. ザクザク!やみつき☆シーザーチキン竜田

    ザクザク!やみつき☆シーザーチキン竜田 4分前

    198人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 鶏肉となすのにんにくレモンバター照り炒め

    鶏肉となすのにんにくレモンバター照り炒め 5分前

    188人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ずっと食べれる♡『豆腐とトマトの浸し青じそサラダ』

    ずっと食べれる♡『豆腐とトマトの浸し青じそサラダ』 6分前

    207人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. さっぱり美味しい!『鶏むね肉の南蛮漬け』

    さっぱり美味しい!『鶏むね肉の南蛮漬け』 7分前

    233人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 味付けオール3『すき風☆豚たまうどん』

    味付けオール3『すき風☆豚たまうどん』 8分前

    329人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

白菜大量消費*鯖缶と白菜のマヨネーズグラタン【ソース不要】

15

2019.11.27

分類主菜

調理時間: 15分

ID383078

道添明子〈あーぴん〉

健康な体は毎日の食生活から♪料理研究家♪

★今回は白菜が主役です。

★鯖缶のオリーブ油が白菜をコーティングして甘さが際立つ美味しさです。

★トロトロ白菜がお好みの方は焼き時間を長くシャキッとした歯ざわりがお好きな方は焼き時間を短くお好みで調節してくださいね〜。

★ハーブを加えても鯖の臭みが消えて美味しいです。

★白菜切って鯖缶乗せて焼くだけ
簡単時短料理です。

グラタン オーブントースター さば缶 グラタン 時短 野菜のおかず アイデア料理 簡単レシピ 大量消費 オリーブオイル おもてなし ビールに合うおつまみ 白菜 玉ねぎ パーティー さば 缶詰 ワインに合うおつまみ 簡単 作り置き ヘルシー おつまみ マヨネーズ ブランチ

このレシピをサイトに埋め込む

材料3人分
鯖缶 1缶〈170g〉(オリーブオイル漬け缶)
白菜 1/4株(約800g)
たまねぎ 1/3個(70g)
マヨネーズ 大さじ6
黒こしょう 少々
作り方
Point!
★焼き時間はお好みで調節してくださいね。
  1. *ストウブ鍋直径10cmを使用。
    なければココット型や耐熱容器で。

    *たまねぎはみじん切り。
  2. 白菜は容器の高さ4〜5cmに切り、容器に外葉を外に、中心に芯が来るようにして丸く並べる
  3. 鯖缶を乗せ、缶の中のオリーブ油を上からかけて、マヨネーズをその上に絞る。
  4. オーブントースターで7〜10分焼き色が付いて白菜が柔らかくなれば出来上がり。
    *お好みで黒こしょうをふる。
21 58

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月2日更新!
    いつもの炒めものをもっとおいしく!えびとブロッコリーとふわふわ卵のオイマヨソテー

    いつもの炒めものをもっとおいしく!えびとブロッコリーとふわふわ卵のオイマヨソテー

    この特集を読む
  2. PR 6月10日更新!
    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    この特集を読む
  3. PR 7月2日更新!
    暑い夏はランチに冷製スープをプラス!カフェ風メニューでくつろぎ時間

    暑い夏はランチに冷製スープをプラス!カフェ風メニューでくつろぎ時間

    この特集を読む
  4. PR 7月8日更新!
    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    この特集を読む
  5. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
  6. PR 7月8日更新!
    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    この特集を読む
  7. PR 6月25日更新!
    まんまるかわいい!至福のとろけるフレンチトースト

    まんまるかわいい!至福のとろけるフレンチトースト

    この特集を読む
  8. PR 7月8日更新!
    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    この特集を読む
  9. PR 7月8日更新!
    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    この特集を読む
  10. PR 7月8日更新!
    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×麻婆 (34) ヘルシー×ココット (20) おもてなし×揚げない (19) 時短×お餅 (18) おつまみ×ベビーリーフ (10) アイデア料理×アーモンドミルク (9) 簡単レシピ×行事食 (9) 作り置き×大豆の水煮 (8) 玉ねぎ×お月見 (6) ビールに合うおつまみ×韓国のり (5) パーティー×コラーゲン (4) ブランチ×パテ (4) 野菜のおかず×焼き野菜 (4) さば×黒こしょう (3) さば缶×雑穀 (3) オリーブオイル×チリソース (3) オーブントースター×魚レシピ (3) グラタン×麺類 (3) マヨネーズ×低カロリー (3) ワインに合うおつまみ×牛こま切れ肉 (3) 大量消費×食材ひとつ (3) 白菜×麺類 (3) 缶詰×鶏肉料理 (3)
もっと見る

「白菜 作りおき 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは