ホワイトソースいりません!チーズいりません!LODGEスキレットラウンドパンを使って、ホックリ、こんがり絶品!生クリームグラタンの出来上がりです♡ 具を炒めた後はそのままオーブンに入れて、焼き上がりをそのまま食卓へ! 熱々キープで、大絶賛!!おもてなしに是非♡ 薬膳効果は工程3に書いてます。
LODGEスキレットラウンドパンを使用しました!
さつまいもは1cm角くらいの細切りにします。 舞茸は小房にわけます。 ベーコンは1cmに切ります。
LODGEスキレットラウンドパンにバターを熱して、さつまいも、舞茸、ベーコンを炒めます。
全体に油がまわったらA コンソメ小さじ2、塩胡椒少々、生クリームを入れ、パン粉を乗せ、オーブンにいれてパン粉に焦げ目がつくまで焼いたら出来上がりです^ ^
薬膳効果 ☆さつまいも...便秘に、美肌に、風邪予防に、高血圧に ☆舞茸...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに ☆ベーコン(豚肉)...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
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松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)