
甘辛オイスターで、お酒もご飯も進みます^ ^ 子供にも大好評!!お弁当のおかずにもオススメですよ♡ 薬膳効果 ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に
下準備
じゃがいも→皮を剥き、1cmの拍子切りにする。
牛こま切れ肉→片栗粉をまぶす。
フライパンにごま油を熱し、牛こま切れ肉を炒める。
牛こま切れ肉の色が変わって来たら、じゃがいもを加え、透き通って来たらオイスターソース・みりんを加え、炒め合わせたら蓋をして弱火で1分半蒸し焼きにする。
蓋を開け、塩胡椒を入れ、強火で水分を飛ばすように炒めたら出来上がり! お好みでごま・ブラックペッパーを振ります。
1度蓋をして蒸し焼きする事で、じゃがいもに火を通します。
レシピID:375323
更新日:2019/05/03
投稿日:2019/05/03
おすすめ企画のご紹介♪