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主菜

*豚バラとキャベツのじゃがバター旨味噌鍋*

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  • 20

コクうま味噌スープに、バターのコクがプラス!! ホクホクじゃがいもがこれまた絶品なお鍋です^ ^ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

材料4人分(2人分の分量はポイント欄に記載しています。)

  • 豚バラ薄切り肉
    400g
  • じゃがいも
    大4個
  • キャベツ
    1/2玉
  • A
    1l
  • A
    酒・みりん
    各大さじ2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ4
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • 味噌
    大さじ4〜5
  • バター
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    豚バラ薄切り肉→食べやすく切る。 じゃがいも→2cm幅に切る。 キャベツ→ざく切りにする。

  • 1

    鍋や土鍋に、A 水1l、酒・みりん各大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ4、オイスターソース大さじ1とじゃがいもを入れ、火にかけ、煮たったらキャベツと豚バラ薄切り肉を加えて煮る。

  • 2

    全体に火が通ったら、味噌を溶き入れ、バターを乗せたら出来上がり!

ポイント

しめはうどんがオススメですよ^ ^ お好みで、ニンニクを加えても美味しいですよ! 【2人分の場合】 豚バラ薄切り肉:200g じゃがいも:大2個 キャベツ:1/4玉 (A)水:600㏄ (A)酒・みりん:各大さじ1 (A)鶏ガラスープの素:小さじ2 (A)オイスターソース:小さじ1.5 味噌:大さじ2~2.5 バター:大さじ1

作ってみた!

  • ぴ

    2024/03/12 10:45

    ほっこりするお鍋🍲 旦那も美味しい!って喜んでました! 豚肉はこま切れしかなかったからそれを使用したけど、バラならまた違う感じだろうなぁ。
    ぴの作ってみた!投稿(*豚バラとキャベツのじゃがバター旨味噌鍋*)
  • woof
    woof

    2023/02/18 19:27

    すごく簡単でコクがあって美味しかったです👍 キャベツが少なかったので、家にあった玉ねぎやしめじも入れて具だくさんにしました!
  • ぽこぽんざむらい
    ぽこぽんざむらい

    2022/01/19 18:24

    とても美味しかったです。分量も多すぎずちょうど良かったです。
  • そら
    そら

    2021/10/31 20:39

    すごい簡単でめちゃ美味しかったです。リピ決定です
  • たかよし
    たかよし

    2020/06/16 08:19

    豚バラがなかったので、細切れ肉で作ってみましたが、美味しかったです。

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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