ぷりっぷりむき海老に、ふんわり卵!!トマトの酸味がほんのり効いて、美味しいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
下準備
むき海老→背ワタがあるものは取り、酒をまぶす。
トマト→くし切りにする。
卵→溶いてA マヨネーズ大さじ1、砂糖小さじ1を混ぜる。
B オイスターソース・砂糖各大さじ1、酒・片栗粉各小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1を混ぜておく。
フライパンにごま油を熱し、溶き卵を入れて、ふんわりと火を通したら取り出しておく。
同じフライパンにごま油を足し、むき海老を入れ、油がまわったらトマトを加えてサッと炒め、B オイスターソース・砂糖各大さじ1、酒・片栗粉各小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1を再度混ぜてから加えて手早く炒め合わせる。
2に、1の卵を入れて、混ぜたら出来上がり! お好みでごま・乾燥パセリを振ります。
合わせ調味料に片栗粉が入るので、加えるときに再度混ぜてから加えて下さい。
レシピID:386229
更新日:2020/02/13
投稿日:2020/02/13
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