ぷりぷりむき海老がたっぷり! ルーを使わずに簡単に出来ちゃいますよ^ ^ 薬膳効果 ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
下準備
むき海老→背ワタがある場合は取る。
玉ねぎ→縦半分に切ってから繊維に沿って薄切りにする。
鍋にバターを熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら、A カットトマト缶1缶(400g入り)、カレー粉大さじ1、はちみつ・顆粒コンソメ大さじ2、中濃ソース・オイスターソース・トマトケチャップ各大さじ3、にんにくチューブ大さじ1を加え、煮立ってきたら蓋をして弱火で15分煮る。
フライパンにバターを熱し、むき海老をサッと炒め、1の鍋に加え、生クリームも入れ、一煮立ちしたら出来上がり! ご飯にかけてお召し上がり下さい。
ホールトマト缶を使う場合は潰して加えて下さい。 生クリームを加えたら、あまり煮立たせないようにします。
レシピID:393633
更新日:2020/06/17
投稿日:2020/06/17
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