さっぱりとあと引く美味しさ!!箸休めに最高!!作り置きにもおすすめな1品です^^ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に
【2人分の場合】 大根:1/4本・正味250g (A)酢・砂糖:各大さじ1 (A)レモン汁:小さじ1と1/2 (A)昆布茶又は昆布だしの素:各小さじ1 (A)塩:小さじ1/2
大根は皮を剥き、縦半分に切ってから薄くスライスする。 ポリ袋に大根とA 酢・砂糖各大さじ2、レモン汁大さじ1、昆布茶又は昆布だしの素各小さじ2、塩小さじ1を入れて良く揉み混ぜ、なるべく空気を抜いて口を縛り、15分以上置いたら出来上がり!
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2024/04/20 16:27
2024/02/04 19:24
松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)