副菜

箸休めやおつまみに!大根と春菊の浅漬け

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漬け時間は除く。
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春菊の香りが爽やかな浅漬けです♪箸休めやおつまみにもおすすめです。 薬膳効果 ☆大根…胃もたれに、お腹の張りに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザ予防に ☆春菊...胃腸の働きを整える、生活習慣病予防に、咳に、美肌に、ストレスの緩和に

材料4人分(2人分の場合はポイント欄に記載しています。)

  • 大根
    正味300g
  • 春菊
    1袋(正味180g)
  • A
    塩昆布
    10g(大さじ2)
  • A
    きび砂糖(砂糖)・酢
    各大さじ2
  • A
    小さじ1
  • 白いりごま
    お好みで

作り方

  • 1

    大根は皮を剥いて3~5㎜のいちょう切りに、春菊は茎部分は薄い小口切りに、葉の部分は4㎝位に切りポリ袋に入れて、A 塩昆布10g(大さじ2)、きび砂糖(砂糖)・酢各大さじ2、塩小さじ1も加えてよく揉み混ぜ、なるべく空気を抜いて口を縛り、一晩置いたら出来上がり。

    箸休めやおつまみに!大根と春菊の浅漬けの工程1
  • 2

    器に盛りお好みで白いりごまを振る。

    箸休めやおつまみに!大根と春菊の浅漬けの工程2

ポイント

★2人分の場合★ 大根:正味150g 春菊:1/2袋(正味90g) (A)塩昆布:5g(大さじ1) (A)きび砂糖(砂糖)・酢:各大さじ1 (A)塩:小さじ1/2 白いりごま:お好みで

作ってみた!

  • のんち
    のんち

    2026/01/08 18:37

    年末にすき焼きをした時の春菊が余ってて、これだ!と思って、三が日に作りました。 箸休めにピッタリだけど、パパにも好評で、抱えて食べたくなる味でした! また作ります!
    のんちの作ってみた!投稿(箸休めやおつまみに!大根と春菊の浅漬け)

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