副菜
さつまいもとブロッコリーのほっこり胡麻和え
10分
レンジ可能なポリ袋を使うことで洗い物も少なく✨ 簡単にボリュームのある胡麻和えに♪さつまいもの優しい甘さもあり、心にも身体にも優しいレシピです。 お肉料理にもお魚料理にも合う副菜です。
ポイント
☆冷凍のブロッコリーにしても◎ ☆やけどに気をつけてください。
レシピID：427108
更新日：2021/12/05
投稿日：2021/12/05
作ってみた！
みー助2024/12/01 19:50
ブロッコリー75gさつまいも170gで調味料そのままでしたが、わりとしっかり味で美味しかったです(｡•̀ᴗ-)✧ ちょっとだけ余ったブロッコリーの消費に助かりました\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬
りん2022/11/07 07:23
お弁当に入れたくて作りました。美味しかったです。 ボリュームのある胡麻和えになって、とても良いですね！
泰風2022/10/24 08:33
冷蔵保存は何日持ちますか？
Tsuneaki Okada2021/12/08 21:19
すりごまは黒バージョンで作りましたが、とっても簡単でヘルシーメニュー♪ 時間がなくても気軽にできて美味しい♪ ありがとうございました😊
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長谷美穂
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