【もやしと人参のナムル】パパッとあと1品に◎レンジで簡単♪

• 5分

材料2人分

• もやし
  1袋(200g)
• 人参
  1/4本(40g)
• A
  鶏がらスープの素､醤油
  各小さじ1
• A
  砂糖､にんにくチューブ
  各小さじ1/2
• A
  ごま油､白ごま
  各小さじ2

作り方

• 1

  人参は細切りにして耐熱容器に入れラップをしてレンジ600Wで1分加熱する。

  
• 2

  続けてもやしを入れ同様に3分加熱する。

  
• 3

  さっと水で流して冷まし､よく水気を拭き取る。

  
• 4

  ボウルに入れ､A 鶏がらスープの素､醤油各小さじ1、砂糖､にんにくチューブ各小さじ1/2、ごま油､白ごま各小さじ2を加え混ぜ合わせる。

  

ポイント

★辛いのが好きな方はお好みでラー油を3~4滴入れても美味しいです♪

作ってみた！

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