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【ボーナス出ました!?】無限棒ナスサラダ

【ボーナス出ました!?】無限棒ナスサラダ
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10分
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物10.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回はナスを使ったボーナスサラダです。 皆さんはボーナス出ましたか？無限に出ることを祈願してこの料理を作りましょう!!

材料2人分

  • ナス
    2本
  • きゅうり
    1本
  • A
    ツナ缶
    1缶
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    酢
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    味の素
    2振り
  • A
    ごま
    適量
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    ナスのヘタを切り、千切りにし、600Wの電子レンジで4分加熱する。

    【ボーナス出ました!?】無限棒ナスサラダの工程1
  • 2

    きゅうりを千切りにする。

    【ボーナス出ました!?】無限棒ナスサラダの工程2
  • 3

    1、2、A ツナ缶1缶、白だし大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1/2、味の素2振り、ごま適量を混ぜ合わせる

    【ボーナス出ました!?】無限棒ナスサラダの工程3

ポイント

ナスは乱切りでもOK

レシピID：439556

更新日：2022/06/22

投稿日：2022/06/22

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