主菜

こっくり♪しらたき入りしめじの肉じゃが

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30
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物60.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質54.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牛肉としめじ、玉ねぎの旨みたっぷり!こっくり味が染みた甘辛の肉じゃがです♪ しらたきを加えてボリュームUP☆ 白いごはんと相性ぴったりです♡

材料2人分

  • 牛こま切れ肉
    150g
  • じゃがいも
    3〜4個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しめじ
    1パック(約120g)
  • しらたき
    100g
  • サラダ油
    大さじ1
  • しょうが
    1/2片
  • A
    酒・みりん
    各大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • しょうゆ
    大さじ3
  • 250ml

作り方

  • 下準備
    しらたきは熱湯でサッとゆでて水けを切る。

  • 1

    じゃがいもは皮をむき、一口大よりやや大きめに切ったら水に5分さらし、ザルにあげる。玉ねぎは3〜4等分のくし切りにする。しめじは石づきを切り、大きめにほぐす。しょうがはみじん切りにする。しらたきはざく切りにする。牛こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。

    こっくり♪しらたき入りしめじの肉じゃがの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉、しょうがを炒める。色が変わったら、じゃがいも、玉ねぎ、しめじを加え全体に油が回るようにさっと炒める。

    こっくり♪しらたき入りしめじの肉じゃがの工程2
  • 3

    水を加え煮立ったらA 酒・みりん各大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、しらたきを入れふたをし、10分煮る。しょうゆを加え混ぜ、落としぶたをし、弱中火でコトコト火加減を保ちながら、じゃがいもに竹串がスッと入るまで煮る。

    こっくり♪しらたき入りしめじの肉じゃがの工程3

ポイント

・じゃがいもは煮崩れしないようにやや大きめに切ります。

作ってみた!

  • Memento-MORI
    Memento-MORI

    2025/11/01 13:23

    しらたきの入った肉じゃが💙初めてなので作ってみよう。 と、投稿を見たら楽キチさんがすでに投稿していました。 間違いなく美味しそう! とてもボリュームがあって美味しかった。 しめじがなかったので舞茸で代用。 ちかさん、美味しいレシピをありがとうございます💙 ごちそうさま💙💙💙
    Memento-MORIの作ってみた!投稿(こっくり♪しらたき入りしめじの肉じゃが)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/01/25 23:39

    しらたき入りしめじの肉じゃが🧡🥔🍄‍🟫🐮💫✨ ほくほくじゃがいも🥔と、しっとり甘味の玉ねぎ🧅と、しめじ🍄‍🟫としらたきが、こっくりほっこり、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 優しくてほっこりする〜💖🥰💕💫✨ 玉ねぎ🧅厚めや、しめじ🍄‍🟫やじゃがいも🥔大きめに切ってあるから、薄口醤油で素材の旨味や甘味が生かされてる〜💖😻💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、また作る〜💜🥳💫✨✨ ちかさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(こっくり♪しらたき入りしめじの肉じゃが)

質問

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