主菜
おうちにある食材で！チンジャオロース
投稿日2022/05/28
更新日2022/05/28
調理時間10分
⭐︎ピーマンの調理ポイント ピーマンは、油を使って調理するとビタミンA（β‐カロテン）の吸収率がよくなります！青椒肉絲はぴったりの料理です＾＾
材料2人分
- ピーマン2個
- 豚こま肉100g
- じゃがいも中1個
- A酒小さじ2
- A塩コショウ適量
- A片栗粉小さじ2
- Bオイスターソース大さじ1/2
- Bしょうゆ小さじ1
- B鶏がらスープの素小さじ1/2
- 生姜一欠片
- サラダ油小さじ2
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ぐっキング
******👩🏻🍳管理栄養士****** ****🥬フードスペシャリスト**** ****🍅サプリメント管理士***** 管理栄養士のぐっキングです✨^^ "やさしい"レシピを発信しています。食材を入れ忘れたり塩を撒き散らしたり… どんくさい私だからこそ、 料理が苦手な方にも"やさしい"レシピで 栄養を考えた身体に"やさしい"ごはんを。 忙しい毎日の中で時短・簡単レシピでおうちのゆっくり時間を増やしたい♪👼🏻 instagram📸gukking_cook TikTok📸gukking_cook
