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豆板醤のピリッとした辛さがポイント♡ クセになる美味しさで、 手が止まらなくなっちゃいますよ! 手羽元をこんがり焼いてから煮るだけで とっても簡単にできあがります。
手羽元は骨に沿って1本切り込みを入れる。 大根は厚めに皮をむき、2cm幅のいちょう切りにする。 (小さいものは半月切りでOK。) 長ねぎは1cm幅くらいの斜め切りにする。 にんにくは半分に切る。
ごま油を熱し、手羽元を皮目から焼く。
こんがり焼き色がついたら、大根を加えてさっと炒め合わせる。
長ねぎ、にんにく、A 水200ml、酒大さじ2、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、豆板醤小さじ1を加え、煮立ったら落とし蓋をして弱めの中火で15~20分煮る。
・大根の太さに合わせて、食べやすい大きさに切ってください。 ・途中で一度返すとまんべんなく味がしみます。 ・最後はお好みの煮詰め加減に仕上げてください。
大根の輪切り
大根の乱切り
大根の半月切り
大根の拍子木切り
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レシピID:519315
更新日:2026/02/09
投稿日:2026/02/09
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管理栄養士ゆきぼむ
料理研究家
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