
節約食材を組み合わせたレシピです。 鶏胸肉とじゃがいもの組み合わせ抜群! うちの子どもたちが好きで、よく作ります。 お弁当のおかずにもおすすめ!
じゃがいもは5mm角に切る。 耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。粗熱をとっておく。

鶏胸肉は5〜8mm角に切って①の容器に入れる。 A 片栗粉大さじ1、マヨネーズ大さじ2、酒・顆粒コンソメ各大さじ1/2を加えてよく混ぜる。

直径5cmほどになるように手で握って平らに形を整える。

フライパンの底から2mm高さになるようにサラダ油を入れて中火で熱し、揚げ焼きにする。 両面こんがりとしたきつね色になったら取り出す。

揚げ焼き中に崩れないように、タネはしっかり混ぜて手でぎゅっと握ってください! 揚げ焼きしている時はあまり触らないのがポイント💡
レシピID:499637
更新日:2025/03/18
投稿日:2025/03/18

2025/10/10 05:49


2025/05/24 11:31


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料理家