副菜
レンジで5分！【定番ひじき煮】材料5つ！給食の味♩
投稿日2023/05/24
更新日2023/05/24
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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定番ひじき煮をレンジで簡単に♩ 調味料はめんつゆと砂糖のみ！ 給食のような少し甘めの味付けです！ 作り置きにおすすめです！
材料4人分
- 乾燥ひじき大さじ6
- にんじん1/4本
- 油あげ1枚
- Aめんつゆ大さじ2(2倍濃縮のもの)
- A砂糖小さじ1
作り方
ポイント
大豆の水煮や糸こんにゃくを加えても◎ 冷蔵庫で30分ほどおくと、より味が馴染んでおいしくなります！
- 準
乾燥ひじきは水で戻す。 油あげは熱湯をかけ油抜きをする。
- 1
油あげ、にんじんは細切りにし、ラップをかけて600Wの電子レンジで1分半加熱する。
- 2
水気を切ったひじき、A めんつゆ大さじ2、砂糖小さじ1を混ぜ、 さらに600Wの電子レンジで1分半加熱する。
レシピID
460975
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