副菜

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塩こうじとめんつゆのフレンチピクルス

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漬け込み時間除く

めんつゆのだしの風味と、液体塩こうじのまろやかな塩味&酵素の力で、素材のうま味を引き出すフレンチ風の浅漬け。 ちょっとした副菜にも、ワインのお供にもぴったり!

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • パプリカ(黄)
    1/4個(パプリカ(赤)でも可)
  • 紫玉ねぎ
    1/4個
  • ラディッシュ
    2個
  • パセリ
    適量
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ1
  • A
    液体塩こうじ
    大さじ1
  • A
    白ワインビネガー
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    粒マスタード
    小さじ1/2
  • A
    おろしにんにく
    少々
  • ディル
    適量
  • オリーブオイル
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    きゅうりは縦半分に切り、乱切りにする。パプリカ(黄)はヘタと種を除き乱切りにする。紫玉ねぎは4等分のくし形切りにし、ラディッシュ2等分、パセリはみじん切りにする。

  • 1

    ボウルにA めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1、液体塩こうじ大さじ1、白ワインビネガー大さじ1、レモン汁小さじ1、粒マスタード小さじ1/2、おろしにんにく少々を入れてよく混ぜ、漬けダレを作る。

  • 2

    切った野菜をチャック付き保存袋やボウルに入れ、1の漬けダレを加えて軽く揉む。

  • 3

    冷蔵庫で30分~1時間漬ける。 (ときどき上下を返すと味がなじみます)

  • 4

    漬けた野菜を器に盛り、ディルを散らし、オリーブオイルを回しかける。

ポイント

・めんつゆ×液体塩こうじで、出汁のうま味+まろやかな塩味! ・白ワインビネガー&粒マスタードで酸味をプラス → フレンチの風味に ・ディル&オリーブオイルで仕上げると、爽やかでおしゃれな味わいに!

作ってみた!

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