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    副菜

    わかめと大葉のコールスロー

    • 投稿日2020/03/21

    • 更新日2020/03/21

    • 調理時間15

    キャベツの安い時期にたくさん作りたい作り置き副菜です。マヨネーズを使うのにワカメのおかげでヘルシーで罪悪感のないレシピです。高血圧や高コレステロールの方にも良いですよ。

    材料5人分

    • キャベツ
      1/4個
    • 青じそ
      10枚
    • 乾燥わかめ
      4g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ3
    • A
      白だし
      大さじ1
    • A
      粉末かつお出汁
      小さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      お酢
      小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    キャベツは春の柔らかキャベツでも美味しく出来ますよ。

    • 乾燥わかめは水に戻しておきます。キャベツは千切りにして、をふってしんなりさせておきます。

      わかめと大葉のコールスローの下準備
    • 1

      わかめは洗って水切りします。キャベツはぎゅっと絞って水気を切ります。千切りにした青じそとをA マヨネーズ大さじ3、白だし大さじ1、粉末かつお出汁小さじ1/2、砂糖小さじ1、お酢小さじ1、醤油小さじ1/2合わせて和えたら出来上り。仕上に鰹節をふります。

      わかめと大葉のコールスローの工程1
    レシピID

    388198

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    田村 りか
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    田村 りか

    簡単料理研究家

    こらない簡単料理研究家。 子供の頃から料理本を見るのが大好きでした。 子育ての間の息抜きは、図書館でのレシピ本読破でした。 おばあちゃんの味、お母さんの味、私の味、子供達に伝えるべく レシピアップ。 命をつなぐもの、自分、家族、そして他人の命みんな大切にしたいと思います。

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