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    主菜

    【大根と鶏肉のこってり煮】フライパンで完成✨レンジで時短👌

    • 投稿日2024/01/29

    • 更新日2024/01/29

    • 調理時間10(電子レンジ加熱時間とフライパンで煮込む時間をのぞいています。)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    大根が美味しい季節ですね🥰 今の大根は柔らかくて味がしみこむのですが時短の為に電子レンジで加熱してから煮込んであります✨ 味付けは絶品なので是非お試しくださいね😊 味がしっかりつきますのでご飯おかわりしちゃいます!!

    材料3人分

    • 大根
      400g
    • 鶏もも肉
      400g(2枚使用しています。)
    • ごま油
      大さじ2
    • A
      しょうゆ・みりん
      各50㎖
    • A
      昆布つゆ(3倍濃縮)
      40㎖
    • A
      砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    大根の皮は縦にむくと味がしみこむのでおすすめです! レンチンしてから煮込むと煮崩れしないので作りおきにもどうぞ^^

    • 大根は皮をむいて厚さ1cmの半月切りにする。 耐熱ボウルに入れラップをしたら電子レンジ600wで5分加熱する。 鶏もも肉は脂の白い部分をとりのぞき大きめのひと口大にする。 (今回は皮もとりのぞいています。)

      工程写真
    • 1

      フライパンにごま油を入れひと口大にした鶏もも肉を焼き色がつくまで焼いていく。 あとで煮込むのでこの時はしっかり火が通らなくても大丈夫です🥰

      工程写真
    • 2

      電子レンジで加熱した大根を加えA しょうゆ・みりん各50㎖、昆布つゆ(3倍濃縮)40㎖、砂糖大さじ1を入れる。

      工程写真
    • 3

      落し蓋をして中火で15分煮込む。途中大根に味がしみこむように様子を見て下さい。

      工程写真
    レシピID

    476356

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    Keiko

    🇯🇵長野田舎暮らし Keikoと申します(^^) 息子2人🧒🧑を育てた大黒柱です🥰 子供達が成長しやっと自分の時間が持てるようになりました。 身近な食材や調味料を使った 簡単・時短なレシピをお届けしています。 これなら作れそう!! と思っていただけたら幸いです︎🤍 ですが… 正社員で働いている為ゆっくりと更新しています😀 1日仕事が終わってからの 晩酌が楽しみで働いていますꉂ🤣笑‪‪𐤔 またInstagramにも遊びに来ていただけると 泣いて喜びます😍👍🏻

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