主菜

味付け・簡単・定番メニュー♪豚バラ大根

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質8.7g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根の大量消費で 「豚バラ・大根」を作ります! 豚バラの美味しい油を大根に たっぷり吸わせて ご飯の進むおかずに仕上げます(o^^o) 味付けは、シンプルでとって作りやすい 工程にしました!

材料4人分

  • 豚バラ薄切り肉
    250g
  • 大根
    400g
  • ごま油
    大さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    100cc
  • A
    和風だし(顆粒)
    小さじ1
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    ・大根は皮をむいて、7~8ミリ幅のいちょう切りにします。 ・豚バラ薄切り肉は、4cmの長さに切ります。

    味付け・簡単・定番メニュー♪豚バラ大根の工程1
  • 2

    ・フライパンにごま油(大さじ1/2)を入れて熱して、豚バラ薄切り肉を入れて色が変わるまで炒めます。

    味付け・簡単・定番メニュー♪豚バラ大根の工程2
  • 3

    ・大根を入れて1分~2分炒め、A しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2、水100cc、和風だし(顆粒)小さじ1を入れてフタをして10分煮ます。

    味付け・簡単・定番メニュー♪豚バラ大根の工程3
  • 4

    ・工程❸のフタを外して、汁気がなくなるまで煮詰めます。 ・器に盛り付けして、お好みで白いりごまをふり、お召し上がりください。

    味付け・簡単・定番メニュー♪豚バラ大根の工程4

ポイント

✤もっと時短をするのであれば、あらかじめいちょう切りにした大根を耐熱容器に入れて、電子レンジ(600W)で3分~4分加熱してください。

作ってみた!

  • みー
    みー

    2020/09/10 14:20

    作り置きだとどれくらい日持ちしますか?(´・ ・`)
  • ChikoArtist
    Chiko

    2019/02/03 07:19

    おはようございますございま(^^)/REIさん♡お仕事お疲れ様です!レシピ使っていただきありがとうございます(^^♪我が家の旦那さんは、七味を、たっぷりかけて食べていましたf^^*)また、使っていただけたレシピがありましたら、コメントください★
  • REI
    REI

    2019/02/02 14:12

    今日はお仕事なので、旦那様のお昼ご飯として朝一で作りました(´∀`*)手早く出来て良かったです💕
    REIの作ってみた!投稿(味付け・簡単・定番メニュー♪豚バラ大根)

質問

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