印刷する
埋め込む
メールで送る
薬味好きの我が家の定番おにぎりに、ノンフライのさくさく天かすを加えることで、食感も風味もましましに♪たらこやチーズが加わることで小さなお子様にもたっぷり薬味が食べやすいひと品です。
下準備■大葉は洗って水気をキッチンペーパーで取り、千切りにします。 ■小葱は小口切りにします。
ボウルに白飯・A たらこ2腹、おたふく・ノンフライだしとうまみのサクサク天かす10g、大葉千切り20枚、小葱小口切り6本分、白ごま大さじ1、シュレッドチーズ35gをそれぞれ半量ずつ重ねるようにのせ、B ぽん酢小さじ2、白だし小さじ1を入れ、全体に切るように混ぜます。 ■温かいご飯を使用しています。 ■たらこは、手で千切るようにして入れます。 ■ご飯の半量→その他の材料の半量を2回重ねるイメージです。
8等分に握ってできあがりです。
■我が家は3人家族でこの量を仕上げ、ラップに包んで冷凍しています。
長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
昆布とかつお節のだし
昆布だし
煮干しだし
大葉のせん切り
大葉の保存方法
酢の種類と特徴
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:390653
更新日:2020/04/29
投稿日:2020/04/29
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
MARI
料理家
おすすめ企画のご紹介♪
冷凍OK♡作り置きにも♡お米2合分de3種のおにぎり♡
長持ち&いろいろ便利♪たらこと塩昆布のオイル漬け
たらこで作る我が家のチュモッパ
【たらコーンバタ―おにぎり】やみつきになる旨さ
2025/02/24
「おにぎりレシピ」55選|定番やアレンジも♪
2024/11/12
「わかめのおにぎり」6選|定番の人気
2024/10/22
「梅干しのおにぎり」30選|アレンジが楽しい
2024/10/21
「ベーコンおにぎり」28選|お弁当リクエストも