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むね肉の冷たいおかずのレシピです。 冷蔵庫で3日日持ちするので常備菜にぴったり! 冷やして食べるおかずなので、暑い日におすすめのひと皿です。
辛味はコチュジャンで調整してくださいね。
鍋に湯を沸かして酒を入れ、鶏むね肉を入れたら火を止め、完全に冷めるまでおいて、予熱で火を通す。
鶏むね肉を食べやすい大きさに裂く。
長ねぎをみじん切りにし、A 味噌15g、ごま油大さじ2、砂糖小さじ1、醤油大さじ1、酢小さじ2、コチュジャン5gを混ぜ合わせる。
②と③をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。皿に盛り、お好みで白ごま(分量外)、糸とうがらし(分量外)をのせる。
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2024/09/30
2024/09/19
菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。