副菜
メイン食材にんじんだけ！レンジで簡単♪にんじんナムル
投稿日2022/07/31
更新日2023/06/05
調理時間5分
電子レンジで作る、簡単ナムルのレシピです。 冷蔵庫で3日日もちするので常備菜におすすめですよ。
材料
- にんじん小1本
- ごま油小さじ2
- ウェイパー小さじ1/2
- すりごま小さじ2
作り方
ポイント
お好みでガリックパウダーを合わせるのもおすすめですよ。
- 1
にんじんを細切りにする。
- 2
耐熱容器に広げ入れ。水小さじ2をかけラップをして電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。
- 3
ごま油、ウェイパー、すりごまを合わせる。
レシピID
441988
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- Artist
菅智香
育児料理アドバイザー
- スパイス＆ハーブコンサルタント
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス＆ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。
