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主菜

ポン酢で味付け簡単♪たっぷり大葉の揚げなす冷しゃぶサラダ

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  • 15冷やす時間をのぞきます

たっぷりの大葉が決め手の冷しゃぶサラダです。 揚げたなすはトロトロに♪ 味付けはポン酢で簡単に済ませましょう。

材料4人分

  • 薄切り豚肉(しゃぶしゃぶ用)
    400g
  • なす
    3本
  • 大葉
    20枚
  • ポン酢しょうゆ
    160ml
  • 白ごま
    大さじ2
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    なすは小さめの乱切りにし、水にさらしてアク抜きをしてザルに上げる。

  • 2

    鍋に湯を沸かし、薄切り豚肉(しゃぶしゃぶ用)をゆでてザルに上げる。 皿に広げ入れ、自然に冷ます。

  • 3

    大葉は細切りにし、耐熱の保存容器にポン酢しょうゆ、白ごまとともに入れる。

  • 4

    フライパンの底から1cmの高さまで揚げ油を入れて中火にかける。

  • 5

    なすを揚げ焼きにし、③に入れる。

  • 6

    ➁を入れて全体を混ぜ、蓋をして冷蔵庫でしっかり冷やす。

ポイント

揚げたてのなすをそのままポン酢だれに漬けることで、おいしく仕上がりますよ。

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作ってみた!

質問

菅智香
  • Artist

菅智香

育児料理アドバイザー

  • スパイス&ハーブコンサルタント

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