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    副菜

    大量消費に!にんじんとニラの牛肉だしのナムル

    • 投稿日2024/05/01

    • 更新日2024/05/01

    • 調理時間5

    にんじんをたっぷり食べられるナムルレシピです。 ついつい箸がのびる、クセになる味わいですよ。

    材料

    • にんじん
      2本
    • にら
      1袋
    • 牛肉だしの素
      大さじ1と1/2
    • すりごま
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ1と1/2

    作り方

    ポイント

    ニラは鍋に入れたらすぐに出してください。

    • 1

      にんじんは細切りにし、にらはざく切りにする。

    • 2

      鍋に湯を沸かし、にんじんを1分ゆでる。

    • 3

      にらを加えてさっと混ぜて湯切りする。

    • 4

      牛肉だしの素、すりごま、ごま油を和える

    レシピID

    482331

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    菅智香
    • Artist

    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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