無理なく作れる、素材を生かしたシンプルレシピ by菅智香

菅智香のレシピ一覧

メイン食材2つ！調味料も2つだけ！簡単♪小ねぎの肉巻き
- 2023年2月28日 20:00
- 主菜
- 10分
時短・簡単食材2つネギ豚肉豚バラ肉肉巻き

小ねぎを主菜にするレシピです。小ねぎを肉で巻くだけなので、細かい計量は一切必要ありません。味付けは塩・こしょうだけでも絶品！お酒と相性ばっちりのひと品です。

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ボリュームたっぷり♪新玉ねぎと豚ひき肉のオムレツ
- 2023年2月27日 15:42
- 副菜
- 10分
お弁当洋風春野菜卵ひき肉豚ひき肉玉ねぎ新玉ねぎオムレツ

卵に新玉ねぎと豚ひき肉を合わせることでボリュームあるひと皿に仕上げます。お弁当のおかずにもおすすめですよ。

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やみつき常備菜♪牛肉と新玉ねぎのサラダ
- 2023年2月26日 20:00
- 副菜
- 5分
時短・簡単牛肉牛バラ肉春野菜玉ねぎ新玉ねぎ

冷ますことでよりおいしくなる、サラダのレシピです。にんにくを効かせることでやみつきになるおいしさに仕上がりますよ。

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ポリポリ♪3分で作れる簡単おつまみ！揚げパッケリ
- 2023年2月25日 20:00
- 副菜
- 3分
洋風食材ひとつ時短・簡単揚げものおつまみパッケリ

パパッと作れる簡単つまみです。ポリポリとした食感で、ついつい手が伸びちゃいますよ。

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ボリュームおつまみ♪パッケリのマッシュポテト詰め
- 2023年2月24日 20:00
- 主食
- 20分
洋風じゃがいもショートパスタおつまみマッシュポテト

パッケリの穴にマッシュポテトを詰めましょう。やみつきになる味わいで、おつまみにぴったりですよ。

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包丁いらず！ツナ缶と韓国のりの炊き込みごはん
- 2023年2月23日 20:00
- 主食
- 40分
時短・簡単包丁不要韓国のりツナ炊き込みご飯

包丁なしで作れる、炊き込みごはんのレシピです。ツナと韓国のりの旨味をお米が吸い、とてもおいしいひと皿になりますよ。

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調理時間3分以内！お湯を注ぎ入れて完成！韓国のりスープ
- 2023年2月22日 20:00
- 汁物
- 3分
韓国超簡単韓国のりスープ

お湯を注ぐだけで作れる、簡単スープのレシピです。手軽に食事に汁ものをプラスできますよ。

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微妙に残ったたけのこの消費に！たけのこ水煮のきんぴら炒め
- 2023年2月21日 20:00
- 副菜
- 5分
時短・簡単小鉢和風食材ひとつきんぴらたけのこ

メイン食材はたけのこの水煮だけ！ぱぱっと作れる簡単副菜です。たけのこの水煮が微妙に残ってしまったときにも重宝するレシピですよ。

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ピリっとした辛さがポイント！豆腐干の麻婆炒め
- 2023年2月20日 20:00
- 主菜
- 15分
ヘルシーピリ辛ひき肉豚ひき肉豆腐干

豆腐干で作る、麻婆炒めのレシピです。辛めの味付けととろみでおいしくいただけますよ。

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体重が気になるけどパスタが食べたい！豆腐干カルボナーラ
- 2023年2月19日 20:00
- 主食
- 10分
糖質制限ヘルシーお昼ごはん洋風豆腐干

話題の糖質オフ麺、豆腐干で作るカルボナーラ風のレシピです。とろみのあるクリームで食べやすくなりますよ。

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