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    主菜

    ピリ辛!ナスと豚バラのポン酢炒め。ご飯が進む簡単おかず♪

    • 投稿日2020/04/26

    • 更新日2020/04/26

    • 調理時間10

    【らくレピ】豚バラ肉とナスをごま油で炒め、味つけはポン酢だけ! 赤唐辛子入りのピリ辛味です。 豚肉の旨みを吸ったナスが、とろける食感&ジューシーでおいしい! フライパンで簡単に作れるおかずです。 ご飯もビールも進みますよ♪ナスの大量消費にもどうぞ。

    材料2人分

    • 豚バラ肉
      200g
    • ナス
      4本
    • 赤唐辛子
      1/3本(乾燥)
    • 小ねぎ
      少々
    • ポン酢
      大さじ1と1/2
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・乾燥した赤唐辛子はお湯に浸してから切ると、割れずにきれいな輪切りにできますよ。 ・ナスは油を吸うと、とろっとした食感に。ナスに油を吸わせながら、焼き色がつくまで炒めるのがおいしく作るポイントです♪

    • 1

      豚バラ肉はひと口大に切り、ナスは乱切りにする。赤唐辛子は種を取り除いて輪切りに、小ねぎはきざむ。

    • 2

      フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったらナスを加え、焼き色がついたら、赤唐辛子、ポン酢を加えて炒め合わせる。小ねぎをちらす。

    レシピID

    390417

    質問

    作ってみた!

    • 584764の作ってみた!投稿(ピリ辛!ナスと豚バラのポン酢炒め。ご飯が進む簡単おかず♪)
      584764
      584764

      2023/07/22 17:11

      豚バラ350g なす5本 赤パプリカ1/2個 かいわれ1/2パック

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    いがらしかな
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    いがらしかな

    プラントベース料理家

    プラントベース料理家。早稲田大学卒業後、旅行会社にて広報・プロモーション企画を4年間担当。結婚を機に農家で2年ほど野菜作りに携わる。その後、旬の野菜をいかしたレシピを発信する野菜料理家として活動。企業のレシピ開発(レシピ考案からスタイリング、撮影まで)を多数担当。 現在は、健康にも環境にも動物のためにも良い、プラントベースやマクロビオティックの料理を発信。マクロビオティックスクールジャパンのレベル1(70時間)を修了し、レベル2を受講中。プラントベースフードアドバイザー、野菜コーディネーター、食品衛生責任者の資格保有。 料理写真に魅了され、料理写真講座の講師や料理撮影も行う。

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